10 Conseils Essentiels pour Protéger Vos Lèvres et Vos Mains en Hiver
L’hiver peut être une période particulièrement difficile pour votre peau, spécialement pour vos lèvres et vos mains. Avec les basses températures, le vent froid et le chauffage intérieur, il est facile de se retrouver avec des lèvres gercées et des mains sèches. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons quelques conseils précieux pour vous aider à maintenir votre peau en santé tout au long de l’hiver. Pour en savoir plus sur comment entretenir vos lèvres et vos mains, vous pouvez également consulter cet article détaillé : entretenir ses lèvres et ses mains pour mieux affronter l’hiver.
Hydratez Votre Peau de l’Intérieur
Boire de l’eau est essentiel pour maintenir une peau saine, et cela est particulièrement vrai en hiver. Il est facile d’oublier de boire suffisamment d’eau une fois que la chaleur estivale a disparu, mais c’est tout aussi important de rester hydraté pendant les mois les plus froids. Buvez au minimum 8 verres d’eau par jour pour aider votre peau à rester hydratée de l’intérieur.
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Protégez Vos Lèvres du Soleil
Les rayons UV peuvent être nocifs même en hiver, et vos lèvres ne sont pas épargnées. Utilisez un baume à lèvres avec FPS pour protéger vos lèvres des effets néfastes du soleil. Un produit comme le baume à lèvres FPS 25 hydrothérapie menthe de Jack Black, qui combine la protection solaire avec des ingrédients nourrissants comme l’huile d’avocat et le beurre de karité, est idéal pour cette tâche.
Utilisez des Produits Hydratants
Pour les Lèvres
- Baume à lèvres Nutritic de Laroche Posay: Ce baume à base de beurre de karité et de glycérine est incontournable pour protéger et soulager les lèvres craquées. Il est sans parfum et convient aux peaux sensibles.
- Masque de nuit pour les lèvres Laneige: Ce masque de nuit nourrira, apaisera et adoucira vos lèvres gercées par le froid. C’est un must pendant la saison hivernale.
Pour les Mains
- Creme hydratante: Utilisez une crème mains riche et nourrissante, comme la crème mains de Flexitol, qui augmente l’hydratation de 50 % et est exempte de parabènes et de parfums, idéale pour les peaux sensibles.
- Huile: N’hésitez pas à utiliser de l’huile de coco, de l’huile de vitamine E ou de l’huile d’olive sur vos mains pour une hydratation en profondeur et une protection contre le froid.
Évitez les Douches Trop Chaudes
Les douches chaudes peuvent être agréables par une journée froide, mais elles éliminent les huiles naturelles de votre peau, la rendant sèche et irritée. Optez pour des douches tièdes et limitez le temps passé sous l’eau pour préserver l’hydratation de votre peau.
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Protégez Votre Peau à l’Extérieur
Lorsque vous sortez, protégez votre peau du vent froid et des basses températures. Portez des gants pour protéger vos mains et une écharpe pour protéger votre visage. N’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire pour protéger votre peau des rayons UV.
Utilisez un Humidificateur
Le chauffage intérieur peut réduire le taux d’humidité, ce qui entraîne un dessèchement de la peau. Utiliser un humidificateur permet de réintroduire de l’humidité dans l’air, ce qui peut empêcher la peau de se dessécher. Placez un humidificateur dans votre chambre ou votre salon pour humidifier l’air.
Évitez les Produits de Soins Cutanés Trop Forts
En hiver, il est préférable d’éviter les produits de soin cutanés qui contiennent de l’alcool ou d’autres ingrédients forts qui peuvent priver la peau de ses huiles naturelles. Privilégiez les produits doux et hydratants, comme ceux de la gamme de soins pour la peau sensible de Flexitol, qui sont conçus pour protéger et nourrir la peau.
Restez Couvert
Le fait de porter plusieurs couches de vêtements permet de protéger la peau du froid. Choisissez des tissus doux et respirants comme le coton et évitez les matières qui peuvent irriter la peau, notamment la laine. Veillez à couvrir les parties exposées, comme le cou et le visage, lorsque vous êtes à l’extérieur.
Faites Attention à Votre Alimentation
Une alimentation équilibrée riche en nutriments essentiels peut aider à maintenir la santé de votre peau. Consommez des aliments riches en oméga-3, en vitamines et en minéraux pour soutenir l’hydratation et la santé de votre peau.
Utilisez des Nettoyants Doux
Utilisez un nettoyant doux et hydratant qui n’exacerbe pas la sécheresse de la peau. Le Nettoyant pour la peau sensible de Flexitol, fabriqué à partir d’ingrédients d’origine naturelle et exempt de savon et de SLS, est une excellente option pour nettoyer sans causer d’irritation ou de sécheresse.
Mettez de l’Huile sur Vos Lèvres et Vos Mains
Les huiles naturelles sont des alternatives excellentes aux baumes et gloss. L’huile de coco, l’huile de vitamine E ou l’huile d’olive laissent un fini brillant sans être collantes et offrent une hydratation en profondeur ainsi qu’une protection contre le froid.
Tableau Comparatif des Produits pour les Lèvres et les Mains
| Produit | Description | Prix | Avantages |
|---|---|---|---|
| Baume à lèvres Nutritic de Laroche Posay | Protège du froid, soulage les lèvres craquées, sans parfum | 15$ | Hydratation en profondeur, convient aux peaux sensibles |
| Masque de nuit pour les lèvres Laneige | Nourrit, apaise et adoucit les lèvres gercées | 32,50$ | Traitement nocturne intensif |
| Baume à lèvres FPS 25 hydrothérapie menthe Black Jack | Protège du soleil et du vent, hydrate avec huile d’avocat et beurre de karité | 14$ | Protection solaire et hydratation |
| Creme hydratante pour les mains Flexitol | Augmente l’hydratation de 50 %, sans parabènes et parfums | Variable | Hydratation intensive, convient aux peaux sensibles |
| Huile de coco | Hydrate et protège les lèvres et les mains | Variable | Hydratation naturelle, fini brillant |
| Humidificateur à brume froide Levoit | Réintroduit de l’humidité dans l’air, silencieux et durable | 69,99$ | Prévention du dessèchement de la peau |
Liste à Puces : Conseils Pratiques pour les Lèvres et les Mains en Hiver
- Hydratez-vous de l’intérieur : Buvez au minimum 8 verres d’eau par jour.
- Protégez vos lèvres du soleil : Utilisez un baume à lèvres avec FPS.
- Utilisez des produits hydratants : Choisissez des baumes et crèmes riches et nourrissantes.
- Évitez les douches trop chaudes : Optez pour des douches tièdes.
- Protégez votre peau à l’extérieur : Portez des gants et une écharpe, appliquez de la crème solaire.
- Utilisez un humidificateur : Réintroduisez de l’humidité dans l’air.
- Évitez les produits de soins cutanés trop forts : Privilégiez les produits doux et hydratants.
- Restez couvert : Portez plusieurs couches de vêtements doux et respirants.
- Faites attention à votre alimentation : Consommez des aliments riches en nutriments essentiels.
- Utilisez des nettoyants doux : Choisissez des nettoyants hydratants et sans savon.
- Mettez de l’huile sur vos lèvres et vos mains : Utilisez des huiles naturelles pour une hydratation en profondeur.
Citation : Une Dermatologue Parle
« S’il y a un besoin supplémentaire d’hydratation, la dermatologue conseille de se tourner vers une texture pommade, comme le baume réparateur Aquaphor, pour les protéger et les chouchouter tout au long de l’hiver ».
En suivant ces conseils, vous pourrez maintenir vos lèvres et vos mains en santé et en beauté même pendant les mois les plus froids de l’année. N’oubliez pas que la hydratation et la protection sont les clés pour affronter l’hiver avec confiance et élégance.
